diário alimentar.

hello!!!não estou conseguindo postar o meu diário alimentar,como eu pretendo... fim de ano....e uma correria,eu trabalho em shopping center,da pra imaginar o drama ne!!mas também ele não tem tido alteração,minha alimentação esta mto repetitiva,mas não tenho tempo pra cozinhar e ainda pra melhorar gosto do que como,então não vejo mta possibilidade de eu enjoar,basicamente tem sido a mesma.coisa,mudando de carne de vez em quando,e o café da manhã alternado entre omelete e pão da indução,almoço salada com carne,gelatina...adoro e ajuda mri a me saciar,cobre a falta de outro doce,ao lanche 1 queijo e presunto,+ café desc.,e no lanche 2 que e por volta das 18:00 horas queijo e presunto(levo escondido no bolso do casaco,pois neste trabalho e proibido comer no local, aí ao jantar tenho pouquíssima fome e também já são quase 22:00horas,aí despenso a salada ,aí fico só na proteína,e um chá (as vezes).basicamente isto mas vou tentar postar todos os dias,assim eu controlo melhor o que eu comi,aí fica fácil descobrir algum erro,...então isto mto determinação pra nós,força e foco.